Champignons : tableau des calories
Riches en protéines et pauvres en calories, les champignons qui ont poussé à la lumière naturelle sont pleins de vitamine D. Souvent considérés comme étant des légumes, ils appartiennent en réalité aux fungi. Si vous les ramassez vous-même, faites attention, certains sont toxiques. Pour plus d'informations nutritionnelles, consultez notre tableau des calories Champignons ci-dessous.
| Aliment | Portion | Calories | Portion | Calories |
|---|---|---|---|---|
Champignon de paris | 100 g | 24 kcal | 1 portion (150 g) | 37 kcal |
Champignons | 100 g | 25 kcal | 1 portion (150 g) | 37 kcal |
Champignons panés | 100 g | 98 kcal | 1 portion (82 g) | 80 kcal |
Champignons shiitake | 100 g | 46 kcal | 1 morceau (10 g) | 5 kcal |
Chanterelles | 100 g | 32 kcal | 1 morceau (5.4 g) | 2 kcal |
Cèpes | 100 g | 39 kcal | 1 portion (120 g) | 47 kcal |
Cèpes, séchés | 100 g | 272 kcal | 1 portion (12 g) | 33 kcal |
Morilles | 100 g | 28 kcal | 1 morceau, petit (9 g) | 3 kcal |
Pleurote en huître | 100 g | 35 kcal | 1 morceau, petit (14.3 g) | 5 kcal |
Truffe | 100 g | 91 kcal | 1 morceau (15 g) | 14 kcal |
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