Jus de fruit & sodas : tableau des calories

Le jus a une forte teneur en glucides en raison du sucre, et son apport en calories par portion est généralement élevé. Les jus naturels peuvent néanmoins être riches en vitamines et en micronutriments. Lisez bien la liste des ingrédients pour déterminer la quantité de sucres ajoutés. Les sodas sont généralement considérés comme des « calories vides », car ils sont hautement transformés et n'ont qu'une faible valeur nutritionnelle. Pour plus d'informations nutritionnelles, consultez notre tableau des calories Jus de fruit et sodas ci-dessous.

Aliment	Portion	Calories	Portion	Calories
Ale	100 ml	34 kcal	1 canette, petit (330 ml)	112 kcal
Boisson énergisante	100 ml	46 kcal	1 canette (250 ml)	115 kcal
Canada Dry	100 ml	39 kcal	1 canette (330 ml)	130 kcal
Capri Sun	100 ml	36 kcal	1 emballage (200 ml)	72 kcal
Champomy	100 ml	47 kcal	1 canette, petit (330 ml)	155 kcal
Citron pressé	100 ml	28 kcal	1 verre (200 ml)	56 kcal
Clamato	100 ml	25 kcal	1 verre (200 ml)	50 kcal
Club Mate	100 ml	20 kcal	1 bouteille, gros (500 ml)	100 kcal
Coca Cola Cherry	100 ml	357 kcal	1 canette, petit (330 ml)	1178 kcal
Coca Cola	100 ml	42 kcal	1 canette, petit (330 ml)	140 kcal
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Coca cola zéro	100 ml	0 kcal	1 canette, petit (330 ml)	1 kcal
Eau	100 ml	0 kcal	1 tasse, petit (150 ml)	0 kcal
Eau citronnée	100 ml	172 kcal	1 verre (414 ml)	712 kcal
Eau pétillante	100 ml	0 kcal	1 verre (200 ml)	0 kcal
Fanta (Coca Cola)	100 ml	42 kcal	1 canette, petit (330 ml)	139 kcal
Fanta Zero (Coca Cola)	100 ml	0 kcal	1 canette, petit (330 ml)	0 kcal
Gatorade	100 ml	24 kcal	1 verre (200 ml)	48 kcal
Ginger ale	100 ml	34 kcal	1 canette, petit (330 ml)	112 kcal
Grenadine	100 ml	50 kcal	1 verre (200 ml)	100 kcal
Ice tea	100 ml	9 kcal	1 canette, petit (330 ml)	31 kcal
Jus d'orange pressé	100 ml	46 kcal	1 portion (240 ml)	110 kcal
Jus d'orange	100 ml	43 kcal	1 verre (200 ml)	87 kcal
Jus de bananier	100 ml	53 kcal	1 verre (200 ml)	106 kcal
Jus de canneberge	100 ml	179 kcal	1 verre (200 ml)	358 kcal
Jus de carotte	100 ml	24 kcal	1 verre (200 ml)	48 kcal
Jus de citron	100 ml	37 kcal	1 verre (200 ml)	74 kcal
Jus de fruits	100 ml	61 kcal	1 verre (200 ml)	121 kcal
Jus de grenade	100 ml	47 kcal	1 verre (200 ml)	94 kcal
Jus de légumes	100 ml	34 kcal	1 verre (200 ml)	67 kcal
Jus de pamplemousse	100 ml	53 kcal	1 verre (200 ml)	106 kcal
Jus de pomme	100 ml	56 kcal	1 verre (200 ml)	113 kcal
Jus de raisin	100 ml	60 kcal	1 verre (200 ml)	120 kcal
Jus de tomate	100 ml	17 kcal	1 verre (200 ml)	33 kcal
L'eau de noix de coco	100 ml	15 kcal	1 verre (245 ml)	36 kcal
Limonade	100 ml	29 kcal	1 bouteille, petit (330 ml)	94 kcal
Minute Maid	100 ml	16 kcal	1 canette (330 ml)	53 kcal
Nectar	100 ml	70 kcal	1 verre (200 ml)	141 kcal
Nestea	100 ml	20 kcal	1 canette, petit (330 ml)	66 kcal
Oasis	100 ml	17 kcal	1 bouteille, petit (375 ml)	64 kcal
Orange pressée	100 ml	47 kcal	1 morceau (86 ml)	40 kcal
Orangina	100 ml	43 kcal	1 bouteille, petit (250 ml)	108 kcal
Orangina light	100 ml	4 kcal	1 canette, petit (330 ml)	13 kcal
Pepsi	100 ml	44 kcal	1 canette, petit (330 ml)	145 kcal
Pepsi light	100 ml	0 kcal	1 canette, petit (330 ml)	1 kcal
Perrier citron	100 ml	0 kcal	1 verre (250 ml)	0 kcal
Powerade	100 ml	18 kcal	1 bouteille (500 ml)	91 kcal
Punch	100 ml	44 kcal	1 verre (200 ml)	88 kcal
Red Bull	100 ml	46 kcal	1 canette, petit (330 ml)	152 kcal
Schweppes Indian Tonic	100 ml	37 kcal	1 verre (200 ml)	74 kcal
Seven Up (PepsiCo)	100 ml	42 kcal	1 canette, petit (330 ml)	139 kcal
Slushie	100 ml	28 kcal	1 portion, petit (360 ml)	101 kcal
Smoothie	100 ml	133 kcal	1 verre (200 ml)	266 kcal
Smoothie banane fraise	100 ml	48 kcal	1 verre (245 ml)	118 kcal
Sprite	100 ml	33 kcal	1 canette, petit (330 ml)	109 kcal
Sprite Zero (Coca Cola)	100 ml	1 kcal	1 canette, petit (330 ml)	4 kcal
Tonic	100 ml	37 kcal	1 canette, petit (330 ml)	122 kcal
V8 low sodium	100 ml	19 kcal	1 bouteille, petit (240 ml)	45 kcal