Pâtes & nouilles : tableau des calories

Majoritairement constituées de glucides, les nouilles et pâtes sont une bonne source d'énergie avant le sport. Les produits à la farine complète sont plus nutritifs et plus riches en fibres. Selon la recette et les ingrédients ajoutés, les lipides, les protéines et la teneur générale en calories peut augmenter considérablement. Pour plus d'informations nutritionnelles, consultez notre tableau des calories Pâtes et nouilles ci-dessous.

Aliment	Portion	Calories	Portion	Calories
Conchiglie	100 g	353 kcal	1 portion (70 g)	247 kcal
Crozets	100 g	357 kcal	1 portion (70 g)	250 kcal
Dangmyeon	100 g	360 kcal	1 portion (25 g)	90 kcal
Fettuccine	100 g	359 kcal	1 portion (80 g)	287 kcal
Gnocchi	100 g	163 kcal	1 portion (200 g)	326 kcal
Linguine	100 g	359 kcal	1 portion (80 g)	287 kcal
Macaronis, cuits	100 g	128 kcal	1 portion (150 g)	192 kcal
Mostaccioli	100 g	154 kcal	1 portion (56 g)	86 kcal
Nouilles aux oeufs	100 g	384 kcal	1 portion, petit (25 g)	96 kcal
Nouilles aux œufs, cuites	100 g	138 kcal	1 portion, petit (50 g)	69 kcal
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Nouilles de soja	100 g	348 kcal	1 portion (84 g)	292 kcal
Nouilles instantanées	100 g	257 kcal	1 portion (80 g)	206 kcal
Nouilles shirataki	100 g	9 kcal	1 portion (112 g)	10 kcal
Nouilles soba à la japonaise cuites	100 g	344 kcal	1 portion (120 g)	413 kcal
Orecchiette	100 g	273 kcal	1 portion (80 g)	218 kcal
Pates	100 g	365 kcal	1 portion (75 g)	273 kcal
Penne	100 g	359 kcal	1 portion, petit (75 g)	269 kcal
Penne rigate	100 g	352 kcal	1 portion, petit (75 g)	264 kcal
Pierogi	100 g	167 kcal	1 portion (150 g)	250 kcal
Pâtes au blé complet	100 g	342 kcal	1 portion, petit (80 g)	273 kcal
Pâtes cuites	100 g	141 kcal	1 portion, petit (150 g)	212 kcal
Raviolis	100 g	242 kcal	1 portion (400 g)	966 kcal
Risoni (Barilla)	100 g	356 kcal	1 portion (70 g)	249 kcal
Spaetzle	100 g	218 kcal	1 portion, petit (75 g)	163 kcal
Spaghetti cuits	100 g	131 kcal	1 portion, petit (150 g)	196 kcal
Spaghettis	100 g	353 kcal	1 portion, petit (75 g)	265 kcal
Tagliatelle	100 g	346 kcal	1 portion (70 g)	242 kcal
Vermicelles	100 g	331 kcal	1 portion (140 g)	463 kcal